Spiritual Yoga

Wahrnehmung der Körperenergie, der Chakras, von Gefühlen und Emotionen, der Dualität, der Gedanken, des Seins, des Moments.

Lektionsinhalt: Sammlung (Samadhi), Atmung (Pranayama), Achtsamkeit in Bewegung (Asanas), Tiefenentspannung.

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Preis 10er-Abo: CHF 240.00

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